注意力不集中，记忆力也不太好，怎么回事
2021-08-04 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：最近坐立不安，莫名其妙的心烦，担忧，注意力不集中，记忆力前所未有的差，学习和工作效率也比较低，这种情况是怎么回事
满意答案
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
感觉到记忆力不好，注意力不集中，莫名其妙的心烦，这样多长时间了，是不是学习压力过大导致的一定要多注意休息
指导意见：
避免精神上的劳累，避免看书学习过度用脑一定学会放松，一定要适当的运动，多做户外活动，降低自己脑力的疲劳，好好的自我调整
有几周了，学习压力过大有点不太可能，因为做了脚部矫正手术，伤筋动骨占全了，近半年多来没有去上学，会不会与擅自停药有关系，因为19年下半年被医生确诊为焦虑症，因为没有医生建议停药，所以没停，但因为做手术了行动不便，恰逢药吃完了症状几乎正常了，就没有再买药，就停了
药不能随便吃用的
吃用?什么意思
药不能随便停用的
哦，谢谢医生，马上跟家人去说
祝早日康复！
其他答案 (1)
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
17岁男孩近来感觉注意力不集中，记忆力也不太好，感觉主力不安，内心慌乱，担忧，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康开心快乐起来
指导意见：
可以感受到你的以后，更能感受到你的不容易，在这样的情况下需要强调的是，出现这种情况睡眠，饮食以及其他方面是否也有与往常不一样，建议尽可能的规律作息，然后在晚上的时候临上床前后不要接触电子产品，会刺激人的脑神经
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