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感冒可以慢跑出汗嘛？

2021-08-04 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：前天好像跑步出汗了汗还在有一点点流我就去洗澡昨天就感冒了扁桃体发炎往下咽口水会痛。没有发热。打了两针，吃了药，今天感觉好了一点点，请问可以慢跑长跑嘛？出出汗对感冒有帮助没？

满意答案

病情分析：
一般情况下患者出现感冒大多是由于病毒感染引起的，有一定的自愈性，此时不建议跑步出汗，建议使用抗病毒，类药物进行治疗，多喝水，多吃含维生素c的食物，多休息，保持充足睡眠

投诉 2021-08-04 08:17

其他答案 (1)

病情分析：
感冒期间身体抵抗力减弱，不能剧烈运动，不能跑步，多喝水，多休息是关键，跑步出汗与使用药物发汗，不是一回事，不吃辛辣刺激食物不吃肥甘厚腻食物，饮食清淡才行

投诉 追问 2021-08-04 08:09

2021-08-04患者追问

慢跑也不行嘛我早上跑了七公里出了点汗感觉好了一点点有打针吃药呢

2021-08-04医生回复：

以后注意就可以，感冒期间不要慢跑

红斑狼疮病人感冒了能吃消 红斑狼疮是我们常见的一种疾病，红斑狼

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