慢跑出汗能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：慢跑出汗能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
慢跑出汗是可以减肥的，可以加快新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而可以使体重下降。减肥运动的方法除了跑步，还有打篮球、游泳等，同时还需要注意饮食，减少脂肪、热量的摄入。
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2023-01-04 10:29
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