通过节食减肥的方法能不能有效的减肥？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：通过节食减肥的方法能不能有效的减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
肥胖的成因就是能量过剩和能量在脂肪细胞当中的堆积，节食减肥减少了每天摄入的总热量，所以对减重是有效果的。而且，节食减重不但有效果，还是减重的一个必不可少的手段。如果减少饮食的摄入量并且辅助运动，减重的效果往往非常明显。
投诉
2021-08-04 11:58
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