饭前吃水果能帮助减肥吗？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：饭前吃水果能帮助减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
饭前吃水果是能够帮助减肥的，能够增加饱腹感，减少主食的摄入，对减肥有一定的帮助，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-04 13:22
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