腰椎间盘突出症状适合做什么运动
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症状适合做什么运动
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者可以做一些广播体操，打太极拳，练八段锦等运动，也可以做一些游泳的运动，平时多做些腰背肌功能锻炼，如小燕飞或者是5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
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2021-08-04 12:22
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