怎样能塑形瘦腿呢
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：怎样能塑形瘦腿呢
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
快速瘦腿塑形的方法是通过运动，运动可以有效的起到减肥的效果，每次运动的时候要在30分钟以上，30分钟以上才能使身体内的热量消耗，当身体内脂肪堆积的时候会导致肥胖，平时饮食要以早上吃好，中午吃饱晚上吃少的，良好饮食习惯为主，晚上吃饭的时候要在七分饱。
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2021-08-04 15:13
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