大腿内侧肌肉怎么练
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：大腿内侧肌肉怎么练
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
想要锻炼大腿内侧的肌肉，使患者可以通过持哑铃宽距深蹲，骑自行车登山，健步蹲等都可以练到大腿内侧肌肉的，但是建议患者一定要适当的进行运动，不要做剧烈的运动，以免发生骨折和肌肉拉伤的情况
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2022-11-18 11:47
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