浅眠，失眠，说话没力气

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是睡眠不好，容易暴躁，有时便秘。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄出现这样的症状是不是压力太大了了，工作或者生活方面的压力导致你睡眠出现问题，而且你可能不善于跟别人交流，所以会出现负面情绪，长期情绪不好影响内分泌失调，所以现在需要积极调整精神状态和心态，多跟家人朋友聊聊天，及时释放不良情绪，慢慢就好了。

病情分析：
31岁的女性晚上睡眠不好，经常感觉说话没力气，多愁善感，入睡困难，站起来时头晕眼花，容易烦躁，还有便秘，看起来身体方面是有问题的。

指导意见：
你经常感觉身体疲劳，脾位置有刺痛感。需要考虑身体内是否有炎症。你这种情况有必要看神经内科医生，医生会让你做相关生理检查，很可能需要拍片检查，也可能需要做血常规，尿常规检查排除是否有身体功能障碍。如果身体检查没有明显异常，考虑是精神心理因素引起的失眠，很可能需要吃药治疗。