罐装果汁适合减肥期间喝吗？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：罐装果汁适合减肥期间喝吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间你不能喝果汁饮料，因为果汁饮料中含有许多碳酸物质和更多的糖。如果你经常喝饮料，那绝对不利于减肥，可以和白开水，如果觉得白开水味道太淡，不想喝，那也可以以茶代饮料，或者喝番茄汁等才是健康的选择。你可以停止饮料，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品，每天多做运动。
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2021-08-04 15:33
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