减肥吃什么食物好？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么食物好？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥吃一些清淡容易消化的食物比较好，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，芹菜，胡萝卜，以及多吃一些粗粮，杂粮对身体健康非常有利，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-08-04 16:06
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