黄豆芽和芦荟的搭配可以减肥吗？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：黄豆芽和芦荟的搭配可以减肥吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
1、去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。2、所有的菜装入盘中，放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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2021-08-04 18:19
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