2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:便秘多吃什么食物
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病情分析: 发生便秘以后,需要多吃含纤维素较高的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,可以吃芹菜,白菜,韭菜黄瓜等有利于促进肠道蠕动,要保持饮食规律,避免饮酒,避免吃辛辣刺激性食物,多运动也能够促进胃肠道的蠕动。
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