便秘应该多吃什么食物？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：便秘应该多吃什么食物？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘应该吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、橙子、红薯可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，可以喝蜂蜜水，加强体育锻炼，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-07-04 14:27
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