便秘应该多吃什么
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：便秘应该多吃什么
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘的患者可以通过饮食调理来改善便秘，平时可以多吃南瓜、薯类、山药、土豆、火龙果、酸奶等食物，可以很好的帮助排便。也可以多吃一些芹菜，豆芽，韭菜，白菜等粗纤维类的食物，也可以促进胃肠道蠕动帮助排便。每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，也可以润肠通便。
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2021-06-03 17:20
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