2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:经常吃苋菜可以减肥吗?
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病情分析: 因为苋菜有排毒的功效,还能养肠胃,所以能减肥瘦身,经常吃苋菜还可以排宿便,苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。苋菜是一种蛋白质和胡萝卜素含量丰富的蔬菜,这种蔬菜对人体健康是很有利的,并且苋菜中的膳食纤维含量也很丰富,经常吃苋菜不仅可以排毒,并且还能够达到减肥的功效。
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