骨质疏松晒太阳补什么
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松晒太阳补什么
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
对于骨质疏松的患者，经常晒太阳有利于钙的吸收，骨质疏松的患者平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，等含维生素和钙丰富的食物，比如牛奶，蛋类，鱼肉，虾，豆制品等，适当锻炼，尽量避免磕碰，以免发生骨折。
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