骨质疏松如何晒太阳
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松如何晒太阳
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
有骨质疏松的患者在晒太阳的时候最好到户外，不要在家中晒太阳，因为有玻璃的阻挡，玻璃中含有硅元素，可吸收阳光中的一些成分，在改善骨质疏松方面会有一定的影响，所以到户外直接受阳光照射，效果会更好一些，最好在户外活动时要超过20分钟。
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