肌肉型的腿怎么瘦下来
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：肌肉型的腿怎么瘦下来
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以通过游泳、普拉提、瑜伽、球操等，这一类塑形、力量型运动瘦，生活中尽量不穿高跟鞋，以走路为主，每天可以拍打式放松按摩。饮食上要少吃，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-08-04 20:28
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