如何防治神经衰弱
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：如何防治神经衰弱
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
要有正确的价值观和人生观。对于人生的不幸，我们应该有充分的思想准备和更多的考虑。对于先天性人格缺陷，我们应该及时纠正，通过学习来改善我们的各种观念。然后要注意身心健康，不要让自己承受太大的压力。也可以通过多读健康书籍和发展兴趣爱好来充实自己，适当进行体育锻炼，安排健康的作息时间表，减少熬夜的次数，并注意均衡的营养。
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2021-08-04 19:20
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