膝关节炎的人可以慢跑吗
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎的人可以慢跑吗
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
慢跑能增加关节间的运动，能有效的缓解膝关节的疼痛，还能帮助骨骼提高抗寒能力，患有膝关节的人，可以适当的慢跑运动，而且适当的慢跑还可以促进骨骼更好的吸收营养物质，延缓骨骼老化，避免关节受损。
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