2021-08-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃黑米能不能变瘦?
满意答案
病情分析: 吃黑米可以起到很好的减肥作用,黑米是一种健康营养的食物,黑米属于糙米,粗纤维含量比较高,饱腹感很强,吃了黑米饭之后跟吃同样数量的白米饭一样,不容易感到饥饿。
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