2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:吃蔬菜可以减肥吗?
满意答案
指导意见: 适当的吃一些蔬菜,对人体是有很多好处,吃蔬菜不仅可以补充人体所需要的各种矿物质和维生素,同时还有注意补充膳食纤维,膳食纤维不仅能够增加饱腹感,同时要控制饮食加强运动。
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