2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃炒蔬菜吗?
满意答案
指导意见: 减肥可以吃炒蔬菜的,但是不能太过油腻,蔬菜相对来说热量比较,小,也是比较容易被消化掉,所以减肥期间吃也是非常不错的选择,但是饮食方面要注意,不要吃一些油腻,或者是零食这些食物热量比较高,都不利于减肥,减肥期间不仅要多喝水,而且要多做运动
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