2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:瘦人吃什么能长胖?
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病情分析: 板栗中含有大量的淀粉,热量很高,如果能在饭后配合食用,能够很好的增强热量的吸收,板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分。巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块二十克的巧克力热量可以高达一百一十千卡,能量非常大,并且常吃巧克力能够改善情绪,保护心脏。
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