出现失眠抑郁症应该怎么办
2021-08-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：出现失眠抑郁症应该怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的出现了失眠抑郁症这一类的问题，想要进一步解决和治疗的话，建议规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，多培养一些兴趣爱好，转移自身精力和注意力。必要时需要到心理科接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2021-08-04 22:40
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