2021-08-04 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我从20岁开始出现白头发,那时候还不算很明显。有拔过白头发。10年过去了,现在是越来越多,头顶很多,严重影响形象。我有点气血不足,但是也不至于一下子白那么多。网上说是黑色素的减少,缺乏运动等。我很疑惑是什么原因?我可以通过什么方法去检查出原因?平时应该吃点什么使白发转黑?
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病情分析:
你好,白头发是因为缺乏黑色素引起的,你这个一般建议你可以多吃黑色食物,黑豆,黑米,木耳,香菇这些食物,可以喝点扶桑丸进行治疗,你这个平时得注意不要吃辛辣刺激性食物,不能熬夜,这白头发与你的体质有很大的关系,平时必须生活饮食注意。
说吃枸杞可以增加铁元素和维生素,是黑枸杞还是红色那种比较好。这个比较好操作,可以每天直接泡茶。