用眼过度应该吃什么
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：用眼过度应该吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 陶文燕 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，过度用眼就会导致眼部肌肉调节功能减退，局部血液循环缓慢，局部供血供氧不足，代谢废物排出缓慢，而引起视觉疲劳，长期的熬夜还会导致视力减退。建议饮食中多含维生素A、D、B、E成分较高的食物，比如，多吃一些胡萝卜，铁锅炖菠菜，洋葱，瘦肉，牛奶，深海鱼类，动物肝脏。通过吸收食物中的维生素a成分，可以促进视网膜视杆细胞合成视紫红质，从而保护视功能。
投诉
2021-08-04 23:29
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识