2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:便秘可以喝茶水吗
满意答案
指导意见: 您好:便秘可以喝茶水可以喝茶水,但不宜多喝,不宜过浓,因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。便秘不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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