早晨吃巧克力蛋糕有助减肥吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：早晨吃巧克力蛋糕有助减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
这个是不能减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
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2021-08-05 05:10
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