多吃南瓜可以减肥吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：多吃南瓜可以减肥吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥是可以吃南瓜的。南瓜其营养丰富，含有大量的维生素，是一种含有丰富碳水化合物的植物。南瓜中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，起到通便作用，南瓜还有降血糖作用，糖尿病人可以食用，南瓜子还具有杀虫作用，可见南瓜是一种非常好的植物，因此在减肥过程中可以正常食用。
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2023-01-04 09:02
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