海带和豆腐一起吃可以减肥吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：海带和豆腐一起吃可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
海带和豆腐同时吃起不到减肥的功效，因为豆腐也有热量，海带也有一定的热量，建议还是采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现海带，豆腐能够增加饱腹感，可以少吃一些主食。
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2021-08-05 10:37
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