运动减肥应该怎么做应该注意些什么
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：运动减肥应该怎么做应该注意些什么
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
运动减肥需要长期坚持，并且也同时要注意饮食方面的调整，一般运动大约是30到40分钟，建议进行有氧运动，平常要少吃高热量，高脂肪的食物，保持作息的规律。
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2021-08-05 17:22
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