我们吃梨也可以减肥吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：我们吃梨也可以减肥吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吃完梨之后再吃一些含有脂肪的食物，那么摄取的脂肪，也更加容易储存到我们体内。所以吃梨并不能有助于我们减肥，不仅是梨相对于其它的水果，都含有较高的糖分。所以想要减肥尽量少吃水果或者是不吃，完全可以使用绿叶青菜来代替水果如果某天特别想吃，就吃吧，别难为自己。过分抑制自己欲望的减肥方式不长久
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2021-08-05 17:17
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