便秘做什么动作有助于排便
2024-06-20 1人回答
健康咨询描述：便秘做什么动作有助于排便
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
对于便秘的这种情况，建议患者一定格外的注意一下，平时避免总躺着可以进行一些有氧运动，同时再调整一下饮食结构，进行运动方面可以进行一些走步或者是骑自行车等建议一定格外注意，也可以通过一些散步游泳或者是跳一些广场舞都有助于缓解，平时可以进行腹部按揉。
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2024-06-20 11:02
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