腰椎盘突出怎么减肥？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出怎么减肥？
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出，要保持健康的体重，也可以适当的进行一些功能锻炼保持作息的规律，还有饮食方面要进行调整，不要吃高热量高脂肪的食物。可以进行腰椎的功能锻炼，比如进行平板支撑俯卧撑。
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2021-08-05 17:36
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