减肥期间吃山药好吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃山药好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间吃山药是很好的，山药的热量低，还能够增加饱腹感，有利于减肥，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-08-05 20:35
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