白天怎么喝水有助于减肥呢？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：白天怎么喝水有助于减肥呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
喝水是很重要的。在上班期间要多喝白开水（这也是排毒清肠的一种方式）午餐之前先喝一杯白开水，尽量吃清淡少油的！一小碗配搭水煮蔬菜和低卡的荤菜等。下午就喝点白开水和泡工夫茶喝。但喝白开水喝得比较多。
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2021-08-05 21:18
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