常吃糙米可以减肥吗
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：常吃糙米可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃糙米是可以减肥的。糙米中所含热量较低还含有大量的膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感从而起到抑制食欲，减少外来食物摄入引起的热量增加导致的肥胖出现
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2021-08-05 22:25
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