如何快速瘦腿呢？
2021-08-05 2人回答
健康咨询描述：如何快速瘦腿呢？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
要想达到瘦腿的效果，要注意多增加运动，但是要适当的运动，不要增加太大的强度，以免影响到身体的健康，也要注意营养物质合理均衡的摄入，避免出现营养不良的情况，每天坚持锻炼身体
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2021-08-06 06:19
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
可以通过饮食控制和体育锻炼的方法来达到瘦腿的效果，首先不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，可以多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食品，另外要加强体育路，建议每天40分钟以上的有氧运动，还可以在当地正规的医疗美容机构，进行吸脂手术来达到瘦脸的效果。
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2021-08-06 06:05
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