2021-08-05 2人回答
健康咨询描述:颈椎不稳如何康复锻炼?
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病情分析:
如果是颈椎不稳的话,建议到医院做一个诊断,如果是出现了要康复锻炼的话,要看一看能否按照医生的医嘱做一个按摩的方式或者是贴膏药的方式,近期注意少吃辛辣刺激性的食物
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病情分析:
颈椎病是临床上比较常见的,颈椎特别性疾病,颈椎部位考虑是颈部的肌肉薄弱,导致,所以需要加强颈部的肌肉功能锻炼,可以考虑,米字操,平时减少尽量的低头,可以考虑