颈椎不稳如何锻炼？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：颈椎不稳如何锻炼？
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于颈椎不稳，患者首先可以进行增强颈部的肌肉锻炼，以等长收缩训练为主，患者可以适当的收缩，对抗颈部肌肉训练为主可以改善颈部血液循环，促进炎症消退
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2021-08-24 15:40
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