怎么吃早餐能保证血糖平衡？
2021-08-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么吃早餐能保证血糖平衡？
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，如果想要保证血糖平衡的话，那么在早餐的选择上，尽量的不要吃一些高糖的食物，就是能够有效的保障血糖平衡的，比如说早餐的选择，尽量的吃一些粥类或者是一些包子之类的食物，不要吃一些过甜的食物就是可以的。
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