哪些生活习惯会导致失眠呢
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：哪些生活习惯会导致失眠呢
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果长时间的熬夜，心里压力大，情绪焦虑的话，有可能会导致出现失眠的情况，建议在日常一定要适当的保持良好的情绪，避免熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯，一般会对失眠有一定的改善！
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2021-08-06 07:28
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