跑步一般多久不会伤膝盖？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：跑步一般多久不会伤膝盖？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
正常情况下，缓慢跑步半小时左右是不会损伤到膝盖的，但如果个人大量运动或者是剧烈运动，就可能会导致膝盖受损，所以每天长跑的时候时间不宜过长时间，最好在30分钟左右
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2021-08-06 13:43
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