爬山伤膝盖还是跑步伤膝盖
2020-12-27 1人回答
健康咨询描述：爬山伤膝盖还是跑步伤膝盖
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满意答案
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
爬山和跑步均对膝关节有伤害，相对来讲爬山对膝关节的负荷更大，伤害会更多一些，所以不建议年龄较大的人群经常跑步和爬山，可以参加非负重运动，例如游泳、骑单车等。
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2020-12-27 12:15
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