2021-01-31 1人回答
健康咨询描述:跑步会伤膝盖吗
满意答案
指导意见: 跑步对膝盖可能是有一定的伤害的,尤其是不正确的跑步姿势,正确的跑步只能说对膝关节伤害不大。需要专门的软底跑鞋,塑胶跑道等,正确的跑步姿势。跑步之前充分的热身拉筋等
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