2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:解决便秘的有效方法是什么
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指导意见: 解决便秘的有效方法可以多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃上火食物和刺激性食物,饮食
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