2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:梨子怎样吃才能减肥
满意答案
病情分析: 梨子可以洗净直接吃,梨子的水分高,但是热量低,还能够增加饱腹感,有助于减肥,同时也可以吃苹果,柚子,猕猴桃。橙子,菠萝或者是火龙果等,但是不要吃高热量的食物。每天也要适当的进行一些体育锻炼,也能够减肥。
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