顺产后多久能跳绳减肥？或者爬楼梯减肥？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：顺产后多久能跳绳减肥？或者爬楼梯减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议顺产三个月以后再进行跳绳或者是爬楼梯减肥，同时也可以打羽毛球或者是游泳，瑜伽等，也要控制好饮食。不要吃油腻的食物，含糖量高的食物。可以吃新鲜的水果和蔬菜。
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2021-08-06 11:54
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